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保健品对身体有哪些贡献

保健品作为一种辅助保健的产品,对身体有许多贡献。保健品可以提供人体所需的营养物质,满足日常饮食中无法摄入足够的营养需求。保健品可以改善免疫系统功能,增强身体抵抗力,帮助人体抵御疾病侵袭。保健品对于调节身体机能、促进新陈代谢、改善体力状况也起到积极的作用。一些特定的保健品还具有抗氧化、抗炎、抗衰老的功能,可以延缓衰老过程,提高身体健康水平。保健品还可以提供给特定人群特定的保健需求,如孕妇、老年人、运动员等。总结来说,保健品确实对身体有许多贡献,但使用时需谨慎选择,合理搭配膳食,以避免过量摄入或不良反应的发生。

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